Psychothérapie · 01. octobre 2019
processus de récompenseAddiction récompense - Nos addictions sont en vérité des moyens inconscients de récompense et de soulagement pour notre cerveau qui c'est retrouver en souffrance au cours notre vie. - On connaît maintenant bien le processus de récompense. Toutes nos addictions quelles qu'elles soient une fois installées en nous, nous remplissent à différents niveaux de dopamine hormones de la récompense et de sensation de plaisir, ce qui nous permet de supporter nos pathologies et nous per

Thérapie de couples · 01. octobre 2019
La SUR-AIDE à ne pas confondre avec l’aide. Parfois nous croyons bien faire en aidant et cela est très bien, louable, serviable, mais quand nous nous mettons à trop aider, cela peut devenir nuisible pour celui qui est en souffrance, car plus on aide et plus on empêche le malade de travailler sur lui. Dans cette vidéo je vous montre le schéma où, malheureusement, certaines personnes sans s’en apercevoir et par amour ou empathie tombe et n’aide pas les autres mais au contraire empêche de se répare

Psychothérapie · 01. octobre 2019
Nos traumatismes ne s'arrêtent pas le jour de notre trauma, on croit qu'ils ont disparu avec le temps mais très souvent ils sont là cachée dans notre inconscient près à se manifester à nouveau dès la moindre situation semblable et que, malheureusement nous ne conscientisons pas, je vous explique le mécanisme, à travers quelques exemples, le processus du stress post-traumatique. Stressposttraumatique#inconscient#traumatisme#psychologie# developpementpersonnel#

Psychothérapie · 26. août 2019
Cours de Médiation sur Marseillan : Quand nous n'arrivons pas à nous calmer que nous nous mettons en colère pour des riens, que nous devenons agressifs, intolérants,... on voit bien que l’on n'arrive pas à se contrôler et pourtant on a tout essayé, même notre entourage voit bien que c'est une autre personne qui est en nous (dissociation) tout ceci est bien sûr rattaché à notre passé, notre enfance, des fois nous le savons, mais bien des fois on ne sent souvient même pas, ou alors pire on ne veut

Sexualité · 04. mai 2019
L'éjaculation précoce est un manque de contrôle évident et pour reprendre ce contrôle, il suffit de rééduquer notre cerveau à travers une rééducation dont je vous donne l'exemple dans cette nouvelle vidéo.

Sexualité · 04. mai 2019
L'éjaculation précoce est un manque de contrôle évident et pour reprendre ce contrôle, il suffit de rééduquer notre cerveau à travers une rééducation dont je vous donne l'exemple dans cette vidéo

Thérapie de couples · 04. mai 2019
Les conflits de couple ont tous une similitude vue de l’intérieur, mais extérieurement aucun ne se ressemble. À chaque fois il y a un être blessé par son enfance et qui sans le savoir souffre et l’autre qui a souffert moins que lui ou pas du tout se culpabilise inconsciemment de ne pas arriver à le rendre heureux.

Psychothérapie · 28. janvier 2019
Mon approche de la méditation est orienté vers une pratique occidentale plus qu’orientale car nous n’avons pas la facilité des orientaux pour méditer, c’est pour cela que nous avons beaucoup de peine à méditer comme eux, j’ai donc mis au point une technique bien plus pragmatique pour nous occidentau

Psychothérapie · 22. janvier 2019
En vérité quand vous ne comprenez pas votre mari votre femme lors d'un conflit, ce n'est pas lui mais son enfant intérieur blessé que vous ne comprenez pas. Nous vivons tous et toutes avec une blessure intérieure qui a une valeur totalement différente pour les uns ou les autres, elle est très souvent douloureuse, c'est pour cela que nous ne voulons pas la voir et refoulons même son existence, très souvent ce sont des blessures négatives, nous avons été humilié, trahis, abandonner

Psychothérapie · 27. décembre 2018
Nous avons tous du mal à prendre des décisions pourtant, nous avons envie de faire des choses et dès qu'il faut les mettre en pratique, quelque chose nous en empêche, nous en dégoûte nous fait douter, nous arrête. Dans cette vidéo vous comprendrez le processus inconscient qui se passe dans notre cerveau et qui nous empêche justement d'aller au bout de nos idées, au bout de nos envies, notre conscient et notre inconscient se mettent en conflit.

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 Jean-Claude Perez 

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Psycho-somatothérapeute, Sexothérapeute

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Je vous expliquerai tout d’abord les mécanismes qui gâchent votre vie puis nous travaillerons ensemble pour débloquer tout cela, à travers des méthodes maintenant bien éprouvées «  Somatic Experiencing, EMDR, Hypnose ericksonienne, PNL, EFT, Art-Thérapie »

 Membre de la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-Somatothérapeutes.

 

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